Individuelles Yoga in Gruppen

Egal für welchen Anlass - Yoga ist immer eine gute Idee für Gruppenerlebnisse. INDIVIDUELLE YOGASESSION für Babyshower, Junggesellinnenabschiede, Mädelsabende usw. in Dresden und Umgebung kreiert eure gemeinsame Yogazeit – eine wunderbare Erfahrung in Gemeinschaft und eine schöne Geschenkidee Kontaktiert mich bitte per Mail – dann können wir alle Details in Ruhe besprechen.

Indien in Dresden 2018 – Rückblick Yoga-Workshops mit Santhosh

Im Juni und Juli 2018 hatten wir die Gelegenheit, gemeinsam mit meinem Yogalehrer Santhosh aus Indien für zwei Workshops traditonelles Hatha Yoga hier in Dresden zu praktizieren. Hinzu kamen die großen Themen Pranayama (Atemtechniken) und Ayurveda. Seit mehr als einem Jahr schwirrte die Idee schon in unserer beider Köpfe - diesen Sommer konnten wir das …

Indische Gurus heute – Hörtipp

Was ist eigentlich ein Guru? Ein Guru ist ein Lehrer - insbesondere im spirituellen Kontext. Wie kommt, es dass wir heute Gurus von Büchercovern und Plakaten lächeln sehen? Wie können indische Gurus tausende von Anhängern gewinnen und selbst in Europa riesige Veranstaltungsräume füllen? Der Deutschlandfunk Kultur bringt zur Zeit ein zwei-teiliges Feature zum Thema "Spiritualität - …

5 Podcast-Tipps zum Thema Yoga und Ayurveda

Ich liebe Audio Podcasts! Egal wann, egal wo - mit Smartphone und Kopfhörern kann ich mein Hirn jederzeit mit Infos füttern, die mich gerade interessieren. Bekanntlich zählen bei mir aktuell die Themen Yoga und Ayurveda dazu. Und weil ich in letzter Zeit besonders aktiv in Sachen Podcast-Hören war, möchte ich dir meine persönlichen Empfehlungen mitteilen. …

Stärkendes Getränk mit Kurkuma – mein Geheimrezept

Kurkuma Latte oder Golden Milk - vielleicht seid ihr in den letzten Monaten auch über dieses "Trendgetränk" gestolpert? So "trendy" ist die heiße Milch mit einer Messerspitze Gelbwurz (Kurkuma oder Tumeric) eigentlich gar nicht. Genau genommen stammt die Idee dahinter aus dem Jahrtausende alten Ayurveda aus Indien. Ayurveda? Schon wieder so ein Begriff. Das Sanskrit-Wort …